一级拆书家过级场~关于正面管教,高效能人士的七个习惯、非暴力沟通、以及伯恩斯新情绪疗法的拆页,谈谈每人的经历,未来的改变
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在沟通过程中,有没有遇到无法走到对方的内心?这本书中使用到的基于移情的方式,知彼解己达到有效沟通的方式一起来学习
日常生活中我们都有犯过错,那如何把错误当成一种学习和探索呢?作者给到了一个很棒的方法“矫正错误的三个R”,让我们和孩子在错误中学习、探讨。
如果你被激怒了,如何不压抑自己又不指责对方,充分的表达自己的需要。
是否总是会焦虑?是否总是手忙脚乱?让我们一起有效进行时间管理
面对他人批评与嘲讽,将情绪感知转变为理智情绪。学习如何面对他人的批评与嘲讽。