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2017年08月19日
TA的拆书实录
TA的活动
2017-12-05
战胜被拒绝时产生的自我批判
所属活动:
佛山咏春分舵--第N+11次武林过级大会
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法》
学习目标:
学会应用与自我批判争辩，处理日常被拒绝后产生的负面情绪
2017-12-06
学习三明治回馈法
所属活动:
佛山咏春分舵--第N+3次武林过级大会
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《改变，从心开始》
学习目标:
在对孩子的某个行为不赞同时，能用三明治回馈法与其沟通。
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战胜被拒绝时产生的自我批判所属活动: 佛山咏春分舵--第N+11次武林过级大会 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法》 学习目标: 学会应用与自我批判争辩，处理日常被拒绝后产生的负面情绪
