今天我带拆解的书叫《结构思考力》 。书的作者是李忠秋,结构思考力学院创始人、首席培训师。他为众多500强企业数万名学员提供过结构思考力的企业培训。这本书通过5大方面介绍了构建结构思考力 :《明确理念打基础》《基于目标定主题》《纵向结构分层次》《横向结构选顺序》《形象表达做演示》。
Advantage:这本书的核心理念源自《金字塔原理》,但比《金字塔原理》更通俗易懂,书里丰富的中国企业本土案例更符合中国人的特点。能够让我们更好地培养结构思考力的理念和方法,将结构化思考应用到实际的工作和生活中。
Benefit:这本书提供的结构思考力工具,将帮助我们做到“思考更加清晰,表达更加有力,工作更加高效。
今天我们拆书《情绪急救》 。作者是盖伊·温奇博士(Guy Winch, Ph.D)临床心理学博士,从1992年起,他一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作,帮助病人将情绪急救的方法应用到日常生活中。他是研究减轻心理压力方面的专家。日常生活中我们经常性地遭受情绪创伤,这本书提供一些方法,它们就好像是治疗情绪创伤的创可贴、抗菌药、冰袋和退烧药可以加速伤口的愈合,防止并发症,并避免伤害向严重方向发展。