拆书帮

2021-05-08

管控我们极端情绪（过分焦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚）的方法。
所属活动: 第169次拆书帮济南日天分舵拆书活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《我的情绪为何总被他人左右》学习目标:
2022-05-15

如何管控好自己的情绪
所属活动: NO.173 拆书帮济南日天分舵线上拆书活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《我的情绪为何总被他人左右》学习目标: