拆书帮

鹤真石家庄冀城分舵一级拆书家 2020年12月28日

TA的拆书实录 TA的活动

2021-10-02

是否总是会焦虑？是否总是手忙脚乱？让我们一起有效进行时间管理
所属活动: 2021年9月份第四次线下拆书课所在级别: TF1-1 拆解书目: 《把时间浪费在好玩的事情上》学习目标:
2021-10-02

面对他人批评与嘲讽，将情绪感知转变为理智情绪。学习如何面对他人的批评与嘲讽
所属活动: 2021年9月份第四次线下拆书课所在级别: TF1-2 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标:

Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1