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周不懂长沙麓山分舵新手拆书家 2019年02月25日我是不懂哥，懂的真不多

TA的拆书实录 TA的活动

2019-02-26

提高自控力的三个锦囊
所属活动: 拆书帮麓山分舵第161期线下活动-河东场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《自控力》学习目标: 掌握提高自控力的三个方法，学以致用，提升自我
2019-02-26

提高自控力的三个锦囊。
所属活动: 拆书帮麓山分舵第161期线下活动-河东场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《自控力》学习目标: 掌握提高自控力的三个方法，学以致用，提升自我
2019-03-23

非暴力沟通四步法。
所属活动: 拆书帮麓山分舵第172期线下活动-河西场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 掌握非暴力沟通四步法，提高沟通能力

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