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张可彪北京宇宙中心分舵新手拆书家 2018年03月15日张可彪，新手拆书家、程序员、演讲爱好者、太极拳爱好者。演讲让我找回了自信，太极拳让我学会修养身心。期待在拆书帮和大家共同成长，提升思想的深度。

TA的拆书实录 TA的活动

2018-03-20

为什么我们拒绝改变
所属活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.222】所在级别: TF1-1 拆解书目: 《改变》学习目标: 理性认识自己，挖掘自己定了目标却无法改变的深层原因
2019-04-19

培养耐心,专注当下
所属活动: 宇宙分舵NO.283：毅力+精进所在级别: TF1-2 拆解书目: 《练习的心态》学习目标: 培养耐心，专注于当下一刻，减少目标带来的压力和焦虑

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