图书
活动
分舵
拆书家
登录
注册
西瓜糖
北京宇宙中心分舵
新手拆书家
2018年02月24日
希望通过使用拆书法学习读书改变自己的新手拆书家
TA的拆书实录
TA的活动
2018-03-20
不要轻易否定自己，提升自我效能感
所属活动:
【拆书帮宇宙中心分舵NO.217】
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《从行动开始》
学习目标:
掌握提升“自我效能感”的4种方法，让自己变成一个“易于调动情
2018-03-20
掌握培养习惯的方法，告别“三分钟”热度
所属活动:
【拆书帮宇宙中心分舵NO.221】
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《坚持，一种可以养成的习惯》
学习目标:
了解“三分钟”热度的原因，掌握培养好习惯的方法
×
正在加载，请稍候...
