拆书帮

《游戏改变人生》作者:（美）简•麦戈尼格尔 ( Jane McGonigal) 出版社:湛庐文化/北京联合出版公司出版年: 2018-5

2022-12-02
杨柳12138

转换挑战心态的三种技巧
活动: 南京分舵12月第一次线上定级级别: TF1-2 目标: 玩游戏能增加人的寿命，你相信吗？
2021-05-10
海川

如何庆祝好友的重要时刻？
活动: 《了不起的居住者》+《游戏改变人生》级别: TF1-2 目标: 哈佛大学研究发现：拥有高质量的人际关系是人生幸福的关键，所以如何经营好自己的人际关系是人生的一项硬核技能，主动建设性回应：就是一种怎样去分享亲朋好友的开心喜悦时刻的人际技能。根据科学家研究，人与人之间重要时刻的互动回应的习惯方式，是影响人际关系长期稳定和成功的头号因素。
2020-12-11
海川

如何用游戏化应对压力和挑战？
活动: 精进+游戏【练武场】级别: TF1-1 目标: 如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应，如何在日常生活中培养复原力，仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时，我们会展示出强大的心理优势，比如乐观、创造力、勇气和决心。