拆书帮

2021年05月09日 10:00-12:00

南宁市民族大道广西图书馆

活动费用:￥1.00/人

无

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：如何识别和处理不舒服的物品？《了不起的居住者》

拥有很多物品的我们并不满足，并不意识到很多物品已经让自己心情烦躁不安，引起情绪上的不适。
识别和处理不舒服的物品，就是通过主动去选择和拥有自己喜欢的东西提升幸福感的技能。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

居住空间中存在着各种消耗品，学会在杂乱中找出它，处理它，以便提升我们居住环境，学会这个技能让物品充分体现它的价值，省下很多资产。

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

哈佛大学研究发现：拥有高质量的人际关系是人生幸福的关键，所以如何经营好自己的人际关系是人生的一项硬核技能，
主动建设性回应：就是一种怎样去分享亲朋好友的开心喜悦时刻的人际技能。根据科学家研究，人与人之间重要时刻的互动回应的习惯方式，是影响人际关系长期稳定和成功的头号因素。

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