拆书帮

《人人都能戒掉拖延症：战胜拖延症的行动指南》作者:Brent 出版社:北京大学出版社出版年: 2017-4

2021-06-15
王聪

利用SAD法摆脱拖延症
活动: 第14期拆书帮麓山分舵入会仪式总第336期级别: TF1-1 目标: 拖延在生活中是很常见的现象，当我们有一个紧急任务需要完成而我们却在刷手机或看视频，这时可以利用SAD法让我们摆脱拖延，重回行动状态。
2018-06-21
fannyzhu

应对拖延症，有效制作计划
活动: 20180617喜乐@百新书局级别: TF1-1 目标: 通过制定有效合理的计划，战胜拖延症面对拖延顽疾，我们怎么办？通过针对各种原因导致的拖延症情况给出详细的战拖策略及行动方案。每一场与拖延症的战斗都是与另一个自己和解的过程。通过与手机APP的结合，就能与拖延症说再见。让我们马上行动起来，在不经意间摆脱拖延症的控制！
2018-06-20
fannyzhu

应对拖延症，有效制作计划
活动: 20180617喜乐@百新书局级别: TF1-1 目标: 通过制定有效合理的计划，战胜拖延症面对拖延顽疾，我们怎么办？通过针对各种原因导致的拖延症情况给出详细的战拖策略及行动方案。每一场与拖延症的战斗都是与另一个自己和解的过程。通过与手机APP的结合，就能与拖延症说再见。让我们马上行动起来，在不经意间摆脱拖延症的控制！
2018-03-25
fannyzhu

应对拖延症
活动: 2018年3月24日上海喜乐定级专场级别: TF1-1 目标: 分析拖延症原因，对导致拖延的情况给出战拖策略及行动方案面对拖延顽疾，我们怎么办？本书针对各种原因导致的拖延情况都给出了详细的“战拖”策略及行动方案，力求做到因病施药，药到病除！事实上，每一场与拖延症的战斗，都是与另一个自己和解的过程。本书的特点是把手机APP变成了战胜拖延症的“神器”，你只要有一部手机、一款 APP，就能与拖延症说再见！让我们马上行动起来，在不经意间摆脱拖延症的控制！