带在学习的空杯心态而来~
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在这个世界上每个人内心深处都渴望被尊重,渴望被欣赏,这是每个人内在的需求。积极性反馈可以满足这种需求。给予对方关注和欣赏,对方就会有强化行为的内在动力。塑造行为最好的方式就是在对方做对的时候给予积极性反馈
面对愤怒和生气,我们的本能反应是去和对方争吵,甚至打骂,但是这样暴力的沟通方式并不能解决问题。通过用非暴力沟通的方式我们不仅可以认识和了解到自己愤怒的原因,还可以使双方的沟通达到我们想要的结果。
在生活中,我们免不了会和身边的人发生矛盾,如果沟通不畅,那问题也得不到解决。非暴力沟通可以教会我们面对负面情绪的时候突破我们旧的思维方式,让我们的语言不再有攻击性,从而更好的帮助我们化解人际之间的冲突。