开场:
自我介绍
各位小伙伴下午好,很高兴跟大家一起度过这个美好的下午,我是拆书家刘浩矫,感谢大家的到来。
分组
因为今天又讨论分享环节,咱们先来做下分组,左边的小伙伴一组,右边的小伙伴一组。
F特征(Feature)
今天我给大家分享的这本书叫做《行动教练》,作者是季益祥,著名的领导力专家,专注于企业教练12年,是行动教练的创始人。给出了企业管理者如何成为教练型管理者的具体工具和方法,以帮助企业做到组织绩效提升。
A优势(Advantage)
和国外复杂,理论性强的教练技术相比,这本书非常简单易懂,作者在书中提供了一套教练式对话的技术和工具,融入大量企业实战案例,现场情景模拟,简单,实用,而且有效。
B利益(Benefit)
【B1】:本书能帮助管理者实现与员工、上级和同级的高效沟通,帮助员工成为干将。 同时,书中的工具和方法同样适用于个人能力提升,如提升自己的领导力、沟通能力以及教练能力等。
【B2】:大家是不是会经常遇到这样的场景:“这事你做得真好!”“你太厉害了!”“你越来越漂亮了”,虽然对方也很开心,但对方并不知道究竟好在哪里,这样的表扬显得非常空洞,没有实际性意义。今天给大家介绍“积极性反馈”这种表扬方式, 可以指出对方优秀的具体行为,增强他人强化行动的内在动力,让表扬变得有意义。
【学习目标】:通过今天RIA的现场学习,学习者学会正确使用“积极性反馈”,当他人行为发生积极改变或者超出预期时,让自己的表扬助力他人成长,提高自己的影响力。
积极性反馈简称BIA,是由三个英文单词的首字母组合而成:Behavior行为、Impact影响、Appreciation欣赏和感谢。
1. B代表Behavior行为。行为非常重要,积极性反馈首先要求反馈必须讲求行为,因为没有行为描述的积极性反馈就是恭维,就是拍马屁。所以想要用BIA来激励他人,要从对方的具体行为开始,积极性反馈必须指出具体行为好在哪里。在能够指出对方做得好的具体行为时,说明你真的关注了对方,这样你的积极性反馈才是真诚的,你的夸奖才有效。
2. I是Impact影响。说完行为后,要强调对方的行为对他人或团队产生了怎样积极的影响,让他知道他的行为所产生的意义和价值,提高他对做这件事的意愿度和成就感。
3. A是Appreciation欣赏和感谢。说完行为和影响后,要向对方表达你发自内心的欣赏和感谢。一句简单的感谢,就可以让他人产生巨大的能量。
I拆书家讲解引导:
看到大部分小伙伴已经看完了,咱们一起来看看这个片段所讲的内容。
【what】
本片段详细的给出了积极性反馈BIA的具体做法。什么是积极性反馈呢?它是指当他人行为发生积极改变,或超出预期时,通过指出他人优秀的行为和取得的成果,增强他人自信心的表扬和认可的行为。积极性反馈可以激励他人,目的是增加期待达标的行为和结果。
【why】
在这个世界上,每个人内心深处都渴望被尊重,渴望被欣赏,这是每个人内在的需求。给予对方关注和欣赏,对方就会感觉受到尊重;表扬时指出具体行动及影响,对方就会有强化行为的内在动力。塑造行为的最好方式就是在对方做得对时候给予积极性反馈。
【不这么做的坏处】
多数情况下,当对方的行为发生积极改变或超出预期时,我们可能忽略了,没有及时对他人进行表扬。这种情况下,对方的成就感会大幅下降,甚至怀疑这件事到底有没有做好。时间久了、次数多了,就会产生倦怠,失去改变的动力。
又或是, 表扬别人的时候,我们经常会以一种非常空洞的方式,如:“你真厉害!”“你太牛了吧”“你真棒”,这种空洞的表扬,虽然对方也会开心,但没有持续性,他并不知道究竟哪里做得棒,这样的表扬没有实际性意义。
书中给出的“积极性反馈BIA”,可以让他人知道 哪里做得好,并且,让他有强化行为的内在动力。
【how】
积极性反馈包括三个步骤:
第一步、指出具体的行为(Behaviour行为)。指出你观察到的突出实现成果的关键行为, 而不是评判。举例,“你做事很认真”是评价,而“我看到你通过线上,实体的比较以最实惠的价格买到了最实用的检测仪”是观察到的行为。指出行为,让对方认为他是被关注的,而且这个表扬是针对他一个人而不是对所有人的,会让他感到这个赞扬是独特的。
第二步、表明行为的积极影响(Impact影响)。告诉对方行为带来的实际价值和意义,举例:“我看到你通过线上,实体的比较以最实惠的价格买到了最实用的检测仪,为我们企业降低了投入的成本”。要让对方看到行为来带的积极影响,激发他的成就感。
第三步、表示欣赏和感谢(Appreciation欣赏)。举例:“我看到你通过线上,实体的比较以最实惠的价格买到了最实用的检测仪,为我们企业降低了投入的成本,这点我特别感谢你。”一句简单的感谢,能让对方产生巨大的能力,让他有强化行为的内在动力。
为了让大家更好的理解BIA,再给大家举一个我自己的例子,
期中考试,东霖回来,兴高采烈的告诉我数学考了第二名,比第一名只少一分。我顺口说了句:不错,继续加油。
通过今天BIA的学习,我觉得我的表扬非常空洞,没有实际意义,其中预考的时候因为粗心,,考得并不理想,他的内心是希望被关注认可的,我可以这样说:东霖, 我看到你在数学期中测试中认真审题、仔细答题,最终为你带来了第二名的好成绩,妈妈祝贺你”
这样,即能满足东霖被关注的需求, 也能让他有动力强化认真审题、仔细答题的行为,从而培养他认真审题、仔细答题的学习品质,这才是表扬的真正价值。
【where】
积极性反馈BIA,适用于行为带来了好的影响,需要表扬、被肯定的场景。
可以是职场中对员工和管理者的反馈,可以是对朋友的反馈,也可以是对家人和孩子的反馈。
他不适用于行为是好的,但影响却不好的场景。
【A1】激活经验(显像提问)
请大家回想一下,你近期是否有空洞的表扬过他人的情况呢?你当时表扬他人是因为发生了什么事情呢?你当时是怎么说的呢?
比如,你是管理者,本该三天完成的工作,员工用两天就完成了,你表扬他说:“小伙子真能干!”
比如,你是员工,你的上级花了很多时间和精力,帮助你们谋取了某项福利。你表扬他说:“老板你太好了”。
又比如,你的孩子参加辩论比赛,通过赛前查找资料,认真准备,取得了好成绩,你表扬他说:“你真棒!”
我们会在2分钟后邀请一位伙伴来进行经历分享。
好,时间到,我看小伙伴们刚才讨论非常激烈,有没有哪位小伙伴可以来给大家分享下你的经历呢?只说具体的经历就可以了。时间为1分钟。
小伙伴蓉儿的分享:听了讲解我发现我对孩子的表扬不但空洞还很敷衍,昨天我们家二宝回来很高兴的告诉我:我今天没有被罚站。二宝平时比较调皮,能不被罚站就表现非常好了,我随口答道:嗯,表扬表扬。通过积极性反馈的学习,我发现自己的表扬真的太空洞了。
【A1+】反思加工
感谢这位小伙伴的分享,接下来,我们再来思考一下,下一次碰到刚才的场景,使用今天学习的积极性反馈BIA方法,你会怎么做呢?
我们先一起来回顾下积极性反馈BIA三个步骤:
第一步、指出具体的行为(Behaviour行为)。
第二步、表明行为的积极影响(Impact影响)。
第三步、表示欣赏和感谢(Appreciation欣赏)。
请大家在小组内讨论,给大家2分钟时间,一会邀请小伙伴来分享。
好的,时间到,有没有哪位小伙伴可以来给大家分享下你的做法。时间为1分钟。
小伙伴彭波的分享:大宝以前回家都是先玩玩玩,喊都喊不动,但是最近每天回家第一件事就是写作业,而且很主动,运用今天的方法,我会对他说:大宝,你最近每天回家第一件事就是写作业,而且很主动,不仅提高了你的学习效率,还能保证你的睡眠时间,爸爸看好你哦。
好的,感谢这位伙伴的分享。感谢伙伴们的聆听,“积极性反馈BIA” 的拆书分享就到这里,希望今天的分享内容,能对大家有所帮助,再次感谢大家的陪伴,谢谢大家!