学习主题：早晨清单

学习主题：赞美他人，赢得好感

直接赞美他人方法是一项应用广泛，非常实用的一项沟通技巧，通过称呼对方的名字，然后具体化的赞美，最后再追加一个问题这3个步骤，帮助我们在赞美他人时，既做到让对方欣然接受，又能摘掉“拍马屁” “谄媚”的帽子，从而快速赢得对方的好感。

学习主题：训练意志力。

在一些小事上持续自控会提高人们整体的意志力，这些小事能够让我们应对自己最关注的意志力挑战。通过每一次意志力练习，能够培养大脑三思而后行的习惯。即使你的小事不会直接服务于你的目标，但是就是这些最小、最简单的方式锻炼意志力，也能够为你的意志力积攒更多的能量。

学习主题：一种快速找到纸质材料的方法。