风清扬S、王志晶、老K、老贾等进行TF1-2~TF2-4不同级别的过级拆书练习。
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活动安排
SCHEDULES
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- 作者:（美）科里·帕特森（Kerry Patterson）
- 出版社:机械工业出版社
- 出版年: 2012-4
学习主题：用对比法消除抵触
你一定遇到过它描述的下面的类似情况：
1、向上司提出你精心设计的方案，却被泼了一头冷水。
2、要求下属加班，下属却以沉默相对。
3、和家人谈“开源节流”，他们却依然故我。
4、要你的另一半浪漫一点儿，对方却还是象木头一根……
在面对难以解决、却会对生活产生重大影响的“关键时刻”，你可能——不是张口结舌不知所措，就是强势处理，结果在对方心理留下阴影，导致关系恶化。
《关键对话》能帮你以四两拨千金的方式，解决生活中难以应对的难题，帮你拥有更加快乐的人生！
本次的拆页讲的就是用“对比法”来预防抵触性、巩固安全感、缓和过重的语气、消除紧张的氛围。
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- 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：风清扬S:非暴力沟通四要素
《非暴力沟通》的作者是美国的马歇尔•卢森堡博士，他在本书中提出了一种包括观察、感受、需要和请求四个要素的非暴力沟通方法，用以解决我们在沟通中广泛存在的指责、嘲讽、否定、冷漠等各类语言暴力，借以教会人们更好的谈话和倾听，实现情意相通，和谐相处。
用非暴力沟通四要素来与人沟通，可以帮助我们更关注事实和自己内心的真实感受与愿望，从而有意识地使用语言，建立和谐的人际关系。
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- 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：倾听时的反馈，特殊情况下的直接请求及回避
1. 沟通过程中，在倾听他人的观察、感受、需要和请求后，通过给予他人反馈，来确认我们的理解是否正确，从而达到有效倾听。
2. 当我们自己身处痛苦，无法给予别人倾听和关注时，我们要先体贴自己，关心自己。可直接大声提出自己的请求，如果对方正处于激烈的情绪中，他也可能无法留意我们的感受和需要。这时，我们可以换一个环境，等平静下来了，再回来。
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