拆书帮

2025年11月22日-下午练级场（杨家湾）

2025年11月22日 14:00-17:00

洪山五环商圈服务业集聚区党群活动服务中心（2号线地铁杨家湾站D出口10米）

活动费用:￥29.90/人

武汉珞珈分舵

1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名
2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用
3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还
4、添加微信：18627085281（李晓锋）邀请入群

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

张伊莲
所在级别：TF2-1

点评员：

仁丹

学习目标：

作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
出版社:京华出版社
出版年: 2009-1

学习主题：正面管教核心：3R法教你与错误和解，在成长中学会负责.

用矫正错误3R法，把“犯错”变成成长机会，让管教充满理解与力量！

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安排二

拆书家

彭洋
所在级别：TF1-2

点评员：

仁丹

学习目标：

作者:夏．瓦茲蒙德 / Sháá Wasmund
出版社:麥田
出版年: 2016-7-9

学习主题：“精准聚焦，高效执行”。通过解析选择过载的心理学原理，结合实操性步骤，帮助读者从纷杂的灵感中筛选核心目标，避免精力分散，实现从想法到成果的转化。

你是否经常陷入“选择困难”？面对众多灵感却无从下手，最终一事无成？

《你只要做好一件事就够了》揭示了一个关键真相：少即是多。通过心理学家贝瑞·史瓦兹的“果酱测试”等研究，本书指出，过多选择反而会让人焦虑、降低行动力。本次拆书将带你用“四步筛选法”——从记录点子、整理结构到专注执行，帮你化繁为简，告别拖延，精准锁定核心目标。无论你是创业者、创意人还是高效追求者，都能学会用最小行动换取最大成果，让好点子真正落地生花！

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安排三

拆书家