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宁波幸福虚度分舵线上5-22线上过级场

2025年05月22日 14:00-17:00
线上会议
活动费用:￥0.00/人
宁波幸福虚度分舵

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：表达愤怒四步法

在生活中，无论是与家人、朋友相处，还是在工作场合，我们都会遇到让自己愤怒的事情。
愤怒的表达只会让矛盾升级，伤害彼此的感情；而学会表达愤怒，却能让我们更好地沟通，解决问题，维护良好的人际关系。
一起学习表达愤怒四步法，让我们不做愤怒的奴隶，而是成为情绪的主人，学会表达愤怒，用理性和真诚去沟通，让我们的生活充满理解与和谐！

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题：《高效能人士的七个习惯》自我管理四步法

在以往的工作与生活中你有没有因为没有平衡好各个角色，导致重要不紧急的事未完成的场景？“自我管理四步法”，可以帮助大家更好的平衡生活和工作中的各种角色，有效的管理自己，让生活和工作变得更加清晰、有条理。

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安排三
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学习目标：
  • 作者: 弗兰克
  • 出版社:中国友谊出版公司
  • 出版年: 2018-11

学习主题：《爆款写作课》之MTV自我介绍法

如何用MTV介绍法，加深第一印象，拓展与人深度连接机会。
欢迎大家来参加腾讯会议

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