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通过学习,掌握向他人表达感激的技巧,不会让对方觉得带有某种个人目的,而是更加真诚,更利于提升人际关系。
聚焦影响圈,培养积极主动好习惯
你是否曾被愤怒的情绪所困扰,感到无助和失控?是否曾在冲突中挣扎,渴望找到一种既能表达自己又能维护和谐的方式?学习非暴力沟通法表达愤怒可以帮到你