不接受空降
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你做一些事情的时候会不会感到沮丧、内疚和不情愿呢?如何深入理解自己的选择,并找到快乐的生活方式呢?可以尝试一下用“选择做”代替“不得不”。
非暴力沟通表达感谢的方式。通过摆事实、说需求、表感受,将我们的感谢具象化,传递对方做这件事情的价值,还能够让对方感受到你的真诚。
我们大多数人都会被情绪所困,比如喜怒哀乐、恐惧,而在做决定的时候,我们也通常会有情感情绪的卷入,这时很有可能会破坏我们的理性,从而导致冲动的行为。这个片段的拆解学习将教会大家如何才 能不被情绪左右,做出理性的决定!
全书介绍了日常工作中常用的5个思维工具,分别为:金字塔图-快速表达自己;并列型和串联型思考-理清头绪和关系;MECE分析法-消除重复、防止遗漏;树状图-分析深挖,找到解决方案.