一切美好,从读书开始。
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运用非暴力沟通的原则和方法,可解决与他人的矛盾,还可以自我宽恕自我和解,个人情绪更加平和稳定,人际关系更加和谐稳定。
学习者运用对比法消除误解,恢复对方的安全感,以便继续展开对话
用“同理心倾听四步法”有效沟通,可以帮助我们正确倾听、愉悦交流,从而解决生活中的沟通难题。