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【191次】 把问题转变为技能+高效练习的技巧+消除过渡渴望控制+用特殊策略助你学习更有效

2023年05月28日 14:00-17:00
北京朝阳大悦城三联书店
活动费用:￥0.00/人
北京城市之光分舵

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安排一
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学习目标：
  • 作者:[芬兰] 本·富尔曼
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2014-1-1

学习主题：把问题转变为技能

每一个问题的背后都有一个需要学习的技能。掌握了这个技能，问题就会消失。

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安排二
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学习目标：
  • 作者:[美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2016-11-6

学习主题：高效练习的技巧

你是否也有类似经历：学习技能时一腔热情的开始凉凉收场的经历？想学写作，文章阅读也就三位数，想10万+太难了，干脆放气了，想学跳舞，刚学一种简单动作还可以，但是想逃出优美的舞姿太难了，于是开始质疑，难道自己不是干这个事情的料？为什么有的人学一项技能能获得很高的水准？有什么改进的方法吗？今天及给你答案

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安排三
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学习目标：
  • 作者:[澳] 萨拉·埃德尔曼 / Sarah Edelman
  • 出版社:中国友谊出版公司
  • 出版年: 2023-2

学习主题：消除过渡渴望控制

你是否有过这样的经历:
因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔，事后复盘时却意识到事情
的根源其实不值一提?
因为纠结某些问题去找朋友谈心，结果被他们的话语点醒，以新视角思考，
立刻如释重负?
《胡思乱想消除指南》让你以不同的方式思考，感受发生变化，无数恼人的
杂念自然会被一扫而空。

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安排四
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学习目标：
  • 作者:[美]PeterC.Brown/[美]HenryL.RoedigerIII/[美]MarkA.McDaniel
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2018-10

学习主题：“后刻意练习时代”特殊策略助你学习更有效！

大量的重复训练可以短期内见效，但长远来看究竟有没有效？
也许我们需要一种“特殊策略”来帮助我们获得更长久的效果！
请跟我一起拆解《认知天性》！

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