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青岛五月风分舵线下拆书过级20220904

2022年09月04日 14:00-12:00
青岛市李沧区夏庄路67号 405室
活动费用:￥20.00/人
青岛五月风分舵

无

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:（美）科里·帕特森（Kerry Patterson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题：学会对比说明

在夫妻间的对话、和公司中高层谈判、与他人意见出现分歧时我们如何沟通才能不愤怒，不暴躁，避免冲突，达到共赢的效果呢？

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2011-6

学习主题：专注影响圈,提升自己生活的掌控能力

你为上班堵车而懊恼，下雨不能出去只能在家呆着而烦恼，店面前修路导致客流量减少而焦虑，你是否专注自己不能掌控，自己能力范围的事情而怨天尤人呢？如何让自己摆脱焦虑感，提高自己生活的掌控能力呢？你可以试一下专注影响圈，关注自己的思维模式，来改变自己的正能量。

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安排三
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg)
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2013-3

学习主题：培养“核心习惯”

你有没有遇到过这种情况：例如想养成早起去跑步或者锻炼的习惯，闹钟想了却不想起床；想养成持续学习的习惯，却总是会因为各种各样的原因难以坚持；想改变生活习惯，比如早上起来给自己做一份精致的早餐，但是这一早上还是会兵荒马乱，根本搞不定。怎么办？你只需要找到你的“核心习惯”。

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安排四
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学习目标：
  • 作者:李柘远（学长LEO）
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2020-9-1

学习主题：写作练笔“四定原则

想像别人一样记录下自己平时的所感所思和生活点滴，但提起笔却不知道该如何写。想精进自己的写作，目标很宏大，但行动很不给力。如何让自己的写作练习有规律能坚持？可以试试写作练笔“四定原则”。

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