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长沙麓山分舵第670期线下练级 你是否有过被嫌弃，被否定，不被尊重的感受？是不是被这样的感受困扰，有苦还说不出？ 学习非暴力沟通，原来“被嫌弃，被否定，不被尊重”不是感受，是想法。这背后的感受可能是恼怒，烦躁，不安，难过，这背后的需要可能是接纳，肯定，尊重。来拆书现场，走进《非暴力沟通》，区别感受与想法，表达感受，表达需要，更有利于人际关系的巩固，更能达成所愿。 2023-10-21.14:00:00.18:00:00 长沙市岳麓区万抖云直播基地 -
拆书帮长沙麓山分舵570期线下活动 你是否有过被嫌弃，被否定，不被尊重的感受？是不是被这样的感受困扰，有苦还说不出？ 学习非暴力沟通，原来“被嫌弃，被否定，不被尊重”不是感受，是想法。这背后的感受可能是恼怒，烦躁，不安，难过，这背后的需要可能是接纳，肯定，尊重。来拆书现场，走进《非暴力沟通》，区别感受与想法，表达感受，表达需要，更有利于人际关系的巩固，更能达成所愿。 2023-10-21.14:00:00.17:00:00 （银盆岭万科云直播基地）
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如何成为聊天高手 网络信息时代，人们拥有了越来越多的沟通工具。电话，可以让我们通过语音语调以及词语的选择来与人沟通；电邮、QQ、微信可以让我们通过文本的方式与人沟通；但是，面对面推心置腹的交谈，并使之有所改变，这是高效率的电子邮件和社交网络无法做到的。如何在现实生活中自信的与人交谈，如何在人际交往中轻松开启聊天模式？一起从《与任何人都聊得来》一书中，拆出答案吧！ 2017-03-23.19:30:00.21:30:00 深圳南山区高新南七道虚拟大学园R2-A7楼氪空间 -
面对巨大压力时，如何控制焦虑情绪 把焦虑情绪拆解为不确定性和无力感的乘和，事前做好一张平衡表，列出自己所知道、不知道、能控制和不能掌握的事情，逐一分析，提前做好准备事项，对无法掌握和突发情况做好应对措施。把焦点放在事情上而不是情绪上，就可以缓解焦虑情绪。 2017-03-02.19:30:00.21:30:00 深圳南山虚拟大学园氪空间 -
更客观的定义自己的准客户 如何发现自己的知识盲区，提升思考力，控制好自己的情绪，更客观的定义自己的准客户，让工作和生活更高效有趣！ 2017-03-02.19:30:00.21:30:00 深圳南山R2-A7楼氯空间
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