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万君北京宇宙中心分舵一级拆书家 2016年06月29日她是个闲不下来的非典型90后，外表文静，性格内敛，有些完美主义。要么读书，要么练琴。拖延，负面情绪总是让人沮丧，不能坚持做好一件事，来学习拆书后，被这里的“微茫”重新点燃，希望自己在认识和管理自我的路上前行，期待在大家的见证下成长。

TA的拆书实录 TA的活动

2016-08-05

如何让远期计划具体化、可实施？
所属活动: 拆书帮北京宇宙中心分舵126次活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《精进》学习目标: 让远期计划具体化、可实施.
2016-08-16

如何回应他人的感受？
所属活动: 北京宇宙中心分舵第128次活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《如何说少年才会听怎么听少年才肯说》学习目标: 掌握回应他人感受的四个建议

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