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大望路线下拆书活动 【拆书主题一】一份有效的清单应该包括哪些内容 【拆书简介】 一张清单可以解决我们90%的问题，在信息膨胀时代，一张小小的清单让你瞬间变精英，轻松掌握精力管理、高效整理、专注行动等超凡能力，彻底摆脱拥挤不堪的工作和生活。那么如何才能做一份有效的清单呢？ 【拆书主题二】自我管理类——消除负面情绪 【拆书简介】 在工作中，生活上，有没有体验过、经历过一些负面的情绪？假如现在让你时空穿梭，让你回到那个时刻，你有什么样的感受呢？如果重来，你会重新做一个什么样的决定呢？让我们跟着时间管理大师戴维艾伦，听听他是如何消除负面情绪的。 【拆书主题三】指导生活的算法 【拆书简介】 为了让人决策简单化，把计算机科学的算法转化为人类生活的智慧，引导我们做出明智的选择。在工作生活中需要耗费的精力太多，但精力又是有限的，因此可以把一些决策用算法的方式来计算并执行，去做更值得做的事——享受生活！ 2019-09-11.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
[NO.283]大望路线下拆书活动 【主题一】：将价值10万美元的主意付诸实践 【拆书简介】： 你在工作、生活和学习中是否碰到过下面这些情况：有很多想做的事情，一忙起来就把一些重要事情忘记了。或者因为事情太困难，一直拖延，把事情拖到了非常紧急，甚至严重影响到工作进度。如果你有这些状况，或者想提高时间效率，那么这次的主题，非常适合你。 【拆书主题二】委婉礼貌地拒绝,对方借钱 【拆书简介】 生活中，要开口向别人借钱固然很难，但坦白地说，要开口拒绝熟人向你借钱，其实也一点不轻松。 面对亲朋好友的请求，没有人喜欢借钱出去，但是也没有人愿意因为一点钱就得罪亲朋好友。面对那些我们既不想伤感情但又不想借钱的亲朋好友，该如何拒绝呢？ 今天我们就拆解如何委婉礼貌拒**方借钱。 【主题三】：《倾听中的反馈之道》 拆书简介：生活中的你我经常表达自己心声，也常常倾听他人的感受，我们都渴望被高质量的倾听和回应，心情愉悦，无比开心！不知道你的爱人，女友，闺蜜，知己或者父母等亲密的人，向你敞开心扉，表达自己时，作为听众的你是如何反馈的呢？沉默不语？一起吐槽？酒杯碰酒杯，一切尽在不言中？转移话题？还是苦恼如何给与合适的 2019-07-10.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园 -
如何避免伪工作&如何让知识更容易记住 【主题一】 身为职场人常常会遇到这样的问题：我很努力，但不知道自己的工作意义是什么。作为管理者对待默默工作但不出结果的员工，也常找不到核心原因，OKR、KPI定了一堆好像没什么效果。这时我们要思考一个问题，伪工作是否存在！只有通过有效方法，避免伪工作，才能创造高效又高价值的输出。 【主题二】 你是否读完一本书后感觉很有用，但没过多久就忘了？ 你是否对于知识与知识间的结构偶尔会模糊不清？ 你是否觉得有的知识很抽象很难记住？ 研究表明记忆分为长时记忆和短时记忆， 只有印在我们大脑的知识，我们才有可能很好的使用。 才有可能成为我们的长时记忆。 2019-06-05.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
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【NO.272】如何成为高手＆正面管教 【拆书主题1】如何成为高手 【主题介绍】 我们都听说过“一万小时定律。”仿佛成为某领域的高手只需要努力并通过时间的积累就可以达到。 事实真的是这样吗？我朋友练习弹了好几年吉他；依然像弹棉花一样，我妈妈做了几十年饭菜依然很难吃；有的人在自己领域坚持多年依然没什么改善。 真相是“一万小时定律”是刻意练习不太严谨的演绎，成为高手是需要刻意练习来指导你呢！那么本周将由拆书家张灵风来和你一起分享刻意练习中一个非常关键重要的因素！帮助你找到正确的练习方法，成为你所在领域的高手。 【拆解图书】《刻意练习》【拆书家介绍】爱读书、爱思考、爱创新，喜欢学习后的练习，对世界充满好奇，ria训练营全国拆书教练，希望一起学习，曾拆书籍《刻意练习》《复盘》《习惯的力量》《上瘾》《坚持、一种可以养成的习惯》《如何戒掉坏习惯》《习惯力》《高效能人士的七个习惯》《结构思考力》《跃迁》《朋友圈里的尖子生》《好好学习》《这样读书就够了》《如何打造一流创业团队》《情绪急救》《道德经》等。 【拆书主题2】如何“赢得”孩子而不是“赢了”孩子？ 【拆解图书】《正面管教》【拆书简介】面对孩子一哭二闹三耍 2019-04-17.09:35:00.09:35:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间
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