-
充分表达愤怒＆ 结构化接收信息＆塑造自尊 【主题1】：充分表达愤怒 【拆解图书】：《非暴力沟通》 【拆书简介】听多了“接受现实”，“不要生气”的劝言，是不是对这些隐忍之言烦不甚烦，有没有兴趣学些实用的知识，运用非暴力沟通方法，通过愤怒，了解自己更真实的想法，充分表达自己的愤怒呢？ 【拆书级别】：TF 2-1 【拆书时长】：15-20分钟 【拆书家】：李文娟 【拆书家介绍】：与书为伴，呼朋结友，优雅成长，淡然生活 【拆书家照片】： 【主题2】：结构化接收信息的三个步骤 【拆解图书】：《结构思考力》 【拆书简介】：天下之大，为人***，为人师者，为人父母者，为人朋友者，作为信息的传递者思维不结构化的人大有人在，他们往往观点不明确，要点不清晰，作为接收者的我们会变得很痛苦。那么我们如何像诸葛亮一样，一眼看出“大略“呢？本节教大家一些方法，在纷繁的信息中识别关键点，理解他人的核心内容并能够总结清楚。听清楚、说明白，你需要这三个步骤。”” 【拆书级别】：TF 1-2 【拆书时长】：15-20分钟 【拆书家】：李娟 【拆书家介绍】：读书、交友、拆书，巴拉巴 2019-07-09.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层 -
【NO.32】西城线下拆书活动 【拆书主题2】：如何秉承爱和共情态度去倾听 切中对方需求点 【拆解图书】：《少有人走的路》 【拆书简介】：每个人都有被人倾听、理解的需求。共情倾听不是一件容易的事情，需要我们认真对待。当你倾听时，你是否在专注地听，还是内心在演练接下来要准备说的话？你是否带着半只耳朵在听，心里盘算着其他的事情？你能听出对方话语中蕴含着多少情感？......如何秉承爱和共情态度倾听，感知对方并切实表达？拆书现场，我们一起来学习。 【拆书级别】：TF3-2 【拆书时长】：20-25分钟 【拆书家】：孟玉潇 【主题2】：如何委婉礼貌拒绝别人 【拆解图书】：《好好说话》 【拆书简介】日常生活中，你会面对朋友 亲人、同事向你借钱吗？你是会干脆的答应？还是犹豫不想借但又不知道怎么去拒绝？那么让我们一起学习一下当别人向你借钱时，你如何礼貌委婉的拒**方。 【拆书级别】：TF 2-3 【拆书时长】：20-25分钟 【拆书家】：马胜芳 【拆书家介绍】：学习修行的路上，希望认识更多朋友一起遇见更好的自己。 【拆书主题3】结论先行，直切主题 【拆解图书】《结构思考力》李忠秋 【拆书级别】 2019-07-02.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层 -
-
【西城No.21】拆书帮翰林西城分场 北京翰林-西城邀您一起参加拆书活动 【解密分享】： 如何将NO变YES，通过投其所好的谈话技巧让别人答应我们的请求？ 如何清晰的了解并记录自己的原则、进行正确地自我管理？ 如何将表达主观想法转化为陈述客观事实？ 2019-03-26.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层 -
有人向你请教，你不知道答案怎么办 你有没有类似的经验，当你寻求他人建议时，最终给你帮助最大的人，往往不是给你标准答案的人，而是启发你深入思考的人。前者的表现主要是表达，头头是道讲他的观点；后者的表现主要是提问，循循善诱促使你自己想明白。前者是聪明，后者是智慧。你要不要做个有智慧的人? 你是否有过这样的经历：亲戚想买房，首付不够，想要找你借几十万；多年没联系的老同学，家里有人生病，要手术，突然打电话想找你借钱；朋友想要创业，启动资本不够，想让你参股。如何处理亲友借钱是一大人生必修课。让我们和拆书家一起学习在保护钱包的同时，也不伤感情。 有时候，我们和对方陷入争论，我们期望实现的是一个目标，而对方希望实现的是另一个目标，这时候目标无法统一，谈话陷入僵局，看似不可调和的矛盾，那事实真相是什么呢？本期我们一起来学习如何消除分歧、寻找共同目的？ 2019-01-09.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅
-
如何表达重量级感谢&如何纠正孩子的负面行 【拆书简介一】：2019年春节即将来临，想一想这一年有没有对你帮助很大的人，有打心底儿感谢过吗？如果没有来得及感谢，想感谢但又不知道如何更好表达，请来拆书帮，我们一起学习如何表达重量级感谢，让对方从“真的去做”进阶到“很高兴（乐意）自己这样去做！” 【拆书简介二】：你是否见识过孩子发脾气，拒绝按时睡觉？说了很多次，孩子依然喜欢在地上打滚？……拆书家冬青将给大家做一个关于鲸鱼哲学的拆书分享，有助于找到更好的办法来为孩子制定规则。 2019-01-02.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
-
破解初次见面尴尬＆ 如何温和开场化解冲突 【主 题 一】 保持距离 【拆解图书】《七堂思维成长课》 【拆书简介】：你是否注意到给别人提建议要比解决自己的问题更容易？在压力情况下我们的好心会不会引来对方的误解甚至愤怒呢？如果人们以旁观者的视角来描述问题的话，他们会感觉更平静？保持距离这个办法都有哪些良好功效呢？让我们一起跟随拆书家的脚步，走近《七堂思维成长课》吧！ 拆书级别：TF1-1 拆书时长：10-15分钟 拆 书 家：赵娜 拆书家介绍：不断精进，不断挑战。希望能在这个优秀的团体和大家一起成长，遇见更好的自己。 【主 题 二】 如何温和开场 化解关系冲突 【拆解图书】《幸福的婚姻》 【拆书简介】本书通过大数据还原婚姻关系的真相，总结出令婚姻生活改善、免于破裂的7个法则。本次拆书，我们学习双方在有冲突的情况下去沟通时，如何温和开场，缓和矛盾、化解冲突。这个方法不仅对婚姻、亲子领域，而且对解决生活、职场中的关系冲突也发挥着积极作用。如果你想提高自己以温和方式开始谈话的能力，11月27日拆书现场我们不见不散！ 拆书级别：TF2-1 拆书时长：15-20分钟 拆书家：孟玉潇 拆书家介绍 2018-11-27.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
破解初次见面尴尬＆如何温和开场化解冲突 【主 题 一】 保持距离 【拆解图书】《七堂思维成长课》 【拆书简介】：你是否注意到给别人提建议要比解决自己的问题更容易？在压力情况下我们的好心会不会引来对方的误解甚至愤怒呢？如果人们以旁观者的视角来描述问题的话，他们会感觉更平静？保持距离这个办法都有哪些良好功效呢？让我们一起跟随拆书家的脚步，走近《七堂思维成长课》吧！ 拆书级别：TF1-1 拆书时长：10-15分钟 拆 书 家：赵娜 拆书家介绍：不断精进，不断挑战。希望能在这个优秀的团体和大家一起成长，遇见更好的自己。 【主 题 二】 如何温和开场 化解关系冲突 【拆解图书】《幸福的婚姻》 【拆书简介】本书通过大数据还原婚姻关系的真相，总结出令婚姻生活改善、免于破裂的7个法则。本次拆书，我们学习双方在有冲突的情况下去沟通时，如何温和开场，缓和矛盾、化解冲突。这个方法不仅对婚姻、亲子领域，而且对解决生活、职场中的关系冲突也发挥着积极作用。如果你想提高自己以温和方式开始谈话的能力，11月27日拆书现场我们不见不散！ 拆书级别：TF2-1 拆书时长：15-20分钟 拆书家：孟玉潇 拆书家介绍 2018-11-27.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
【西城No.13】好好说话让沟通更顺畅＆ 拆书主题：承上启下的工具性沟通 沟通不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我，并且进一步帮助他人自我实现的技能。 从社会的角度来看，沟通不只是一种技能，更是一种责任。 11月13日，晴天☀️将和大家一起分享，如何好好说话，使沟通更顺畅。 拆解图书：《好好说话》 拆书家：晴天☀️ 爱学习，爱挑战，爱美食。期待和大家一起在拆书帮成长！遇到更好的自己！ 挑战级别：TF3-1 拆书时长：15-20分钟 拆书主题：如何养成好习惯 你有木有想开始养成整理的好习惯却不知道如何开始？ 你有木有在养成每天学习英语的好习惯的途中到最后却厌倦了？ 你有木有想养成每天运动的好习惯却不知道如何开始？ 你有木有在养成每天早起的好习惯的途中到最后却厌倦了？ 好习惯该如何开始？ 又该如何应对厌倦呢？ 本周跟随习惯养成研习者， 拆过数次习惯养成与刻意练习的拆书家： 张灵风带你拆解如何养成好习惯 如何养成好习惯 拆书家：张灵风 拆解图书：《坚持，一种可以养成的习惯》 爱拆书、爱思考、爱创新，对世界无限好奇者，习惯养成研究者，曾拆 2018-11-13.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
【西城No.12】关注事实＆积极主动 拆解主题：关注事实3个步骤 为表达观点提供安全出发点 拆解图书：《关键对话-如何高效能沟通》 拆书简介： 当你表达自己的想法或者观点时，对方却没有倾听的欲望，即使听了却引起争执或争议，出现了抵制甚至反感的情绪，结果没有达到沟通预期。问题出在哪里呢？其中有一个原因就是没有从事实出发。所以如果你想成功说出自己的想法并不招致别人的反感，就赶快来听听吧。 拆书级别：TF1-1 拆书时长：10-15分钟 拆书家介绍：孟玉潇 三个标签：探索亲密关系的践行者、慢生活、终身学习者。 热爱生活相信美好，乐于分享，希望通过传递有用的知识、帮助更多的朋友遇见更好的自己，充满和平感恩、积极正向，收获并享受爱的欢喜快乐！ 拆书主题：做一个积极主动的人 拆解图书：《高效人士的七个习惯》 拆书简介： 积极主动的人，不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响， 无论是阴雨绵绵还是晴空万里， 只有自己的价值观才是关键因素。 10月30日，晴天将和大家一起分享如何培养积极主动的习惯，成为一个积极主动的人。 挑战级别：TF2-3 拆书时长：20-25分钟 拆书家介绍：晴天 爱学习 2018-10-30.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司
Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1
