-
以行动改变心灵的最佳方式 生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中…… 身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为"舍不得"、"好可惜"； 不断地买新东西，怎么都停不了手，因为"万一没有……"、"总有一天会用到"； 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾"很麻烦"、"费时间"； 《断舍离》作者山下英子通过对瑜伽"断行、舍行、离行"的参悟，总结出一套通过日常的整理改善心灵环境。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 通过对《断舍离》的学习，你将理清与身边物品的关系，从关注物品转换为关注自我并将身边所有"不需要、不适合、不舒服"的东西替换为"需要、适合、舒服"的东西，让环境变得清爽，由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。 2018-03-18.09:00:00.12:30:00 杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼（ZOOM COFFEE） -
如何避免成为油腻的中年人，四步快速成为高 这个时代信息爆炸，人的聚焦越来越难，干扰越来越多。每个人都在焦虑，有像我这样为中年危机焦虑的油腻中年人，也有为了学习焦虑不断知识付费的年轻人，那么这本书就会告诉你个人能力提升的关键点，成为高手的思维模式和方法。让你快速摆脱“听了那么多道理，还是过不好这一生”的梦魇。 2018-03-18.09:30:00.12:00:00 杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼（ZOOM COFFEE） -
接受的力量--《自控力》 《自控力》这本书，相信很多人都看过。它为我们提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。该书也是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，我们就可以成功掌握自己的时间和生活。 今天，我们要学习接受的力量！ 2017-12-17.14:00:00.17:00:00 杭州伟大航路咖啡厅
Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1
