以行动改变心灵的最佳方式

2018年03月18日 09:00-12:30

杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼（ZOOM COFFEE）

活动费用:￥40.00/人

杭州光明顶分舵

生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中……
身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为"舍不得"、"好可惜"；
不断地买新东西，怎么都停不了手，因为"万一没有……"、"总有一天会用到"；
想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾"很麻烦"、"费时间"；
《断舍离》作者山下英子通过对瑜伽"断行、舍行、离行"的参悟，总结出一套通过日常的整理改善心灵环境。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
通过对《断舍离》的学习，你将理清与身边物品的关系，从关注物品转换为关注自我并将身边所有"不需要、不适合、不舒服"的东西替换为"需要、适合、舒服"的东西，让环境变得清爽，由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。