《当下的力量》
作者:[德] 埃克哈特·托利
出版社:中信出版社
出版年: 2007-10
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丢掉负面情绪活动: 沈阳筹备分舵拆书家活动第32场 级别: TF2-4 目标: 应用ABC理论转变负面情绪，并掌握丢掉负面情绪的三步法。 学习将生活的关注点放在当下，不为过去纠结，不为未来担忧，获得内心的平和与宁静
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