拆书帮

《生命的重建》作者:露易丝·海出版社:中国宇航出版社出版年: 2008-01-01

2018-12-20
转圈圈

让和谐思想开始运转
活动: 青岛知行合一筹备分舵11月27日线下活动级别: TF2-2 目标: 学习让和谐思想运转的3个步骤学习整体健康的理念。
2018-03-14
Ballerina_罗罗

找到“限制性想法”，掌握生命主控权
活动: 一起学习心理学，遇见积极人生级别: TF2-4 目标: 学会使用“现在时”肯定句，转换积极人生心智模式其实是一种习惯。它来源于本能和原生家庭给我们灌输的理念，以及成长过程中我们对世界的观察学习——这是我们不能改变的过去。可尽管我们不能改变过去，却能改变我们对于过去的看法，并重整未来看待事物的方式。人们惧怕改变，担心改变后可能的失败，却忘了另外那高达50%的成功率。遵循书中建议的简单方法，改变固有认知，重建心智模式，就能轻松把镣铐解开，去享受飞翔的快感。换个角度思考，换个方式行动，换个心情感悟，和“自我照顾”践行者罗罗一起，手拿巨大的锤子，“拆掉思维里的墙”，带着自我剖析与自我超越并存的快感，去发现“墙”外更加华丽的世界。
2017-10-19
刘娟元

如何真正解决问题？
活动: 如何真正解决问题？级别: TF3-1 目标: 通过先寻找问题背后的消级信念，并调整成积极信念以解决问题当我们的工作或者生活遭遇某些或大或小的问题时，你是如何处理的？解决完了这次的问题，下次类似的问题是否还会重蹈覆辙？于是你每次疲于应付而苦于找不到解决问题的突破口？你甚至曾感叹命运的不公，愠怒老天：不幸为什么偏偏发生在我身上呢？凭什么我这么倒霉？你于是乎冥冥中会有些相信命运？其实不用，我们可以做个命运的掌舵人，一起来寻找命运背后的推手究竟是什么吧！