(一)活动开始 1、活动开场:拆书帮及拆书法简介【5min】 2、自我介绍:姓名 个人的三个标签 最强推荐(你最近关注的一件事情、产品、书、电影、理念等等)【5min】 3、拆书家现场拆书,观察家点评【60-90min】 4、学习者现场提问和答疑【15min】 (二)合影留念
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借助非暴力沟通的原理,教会我们如何表达感谢之情,既充分说出我们的感受,又能让对方感到得体大方。
你觉得你的感激之情,对方可以真切地体会到吗?又或许你是否也因为没有及时向身边重要人表达感激而感到遗憾呢?《非暴力沟通 》第十三章《表达感激 》,将会为我们揭示如何正确地表达感激之情。
日常生活中,我们总会有很多不满,可能来自于别人,也可能来自于自己,这些不满又导致了愤怒、自责等负面情绪,让我们的内心处于煎熬痛苦中,而这些都可以通过非暴力沟通来化解。