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喜乐拆书®常规场·总第574期丨4月24日

2021年04月24日 14:00-17:00
上海市地铁12号线南京西路站，服务中心对面
活动费用:￥10.00/人
上海喜乐分舵

无

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 科里·帕特森（Kerry Patterson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2017-5

学习主题：对比说明三步法

如果你的孩子与你对话，一直以冷战告终；如果你的同事与你沟通，结果总是不欢而散，你又苦于找不到其中的缘由。用对比说明的三步法，帮助你拓展关键对话的新思路、新选择。

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安排二
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学习目标：
  • 作者:[日]古川武士
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-5

学习主题：行为模式化

如果你想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！
这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？

本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手，总结了培养习惯的三大阶段：“反抗期” “不稳定期” “倦怠期”。
针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！

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