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2021年大连知行分舵第一场线下拆书活动

2021年03月28日 12:00-15:00
大连西岗区PE万达大厦
活动费用:￥19.00/人
大连知行分舵

活动现场提供笔、RIA便签、纸。水杯等私人用品根据需要自带。

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:古典
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-8-1

学习主题：用“脱困四问”来重新设定行动

生活中，很多事情使我们被情绪困扰，一时冲动导致不良后果，事后却追悔莫及。在这种情境中，可以尝试跳出来，采取脱困四问来梳理整个事件过程，帮助我们从感性情绪进入理性思考，以终为始设置下一步行动。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 布赖恩·费瑟斯通豪
  • 出版社:湛庐文化/北京联合出版公司
  • 出版年: 2018-1

学习主题：如何高效表达

通过今天高效表达的学习，帮助我们在工作中，高效应对各种职场沟通事件。在职场分享的时候，你可以有框架和有逻辑准备和表达；在主持部门会议的时候，你可以设定主题和目的，让大家更加专注；在上下级沟通的时候，你可以传递重点和明确步骤等等，如此这样循坏，提高了沟通效率，减少沟通成本，达成沟通目标。高效表达能够解决这么多问题，是不很想知道，来听我的分享呀, 让你不需此行。

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安排三
拆书家
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学习目标：
  • 作者:丹尼尔·西格尔
  • 出版社:浙江人民出版社
  • 出版年: 2013-4

学习主题：如何用“整合自我4步法”摆脱情绪困扰，找到最优解决方案

通过今天这两个片段，我们能够了解我们在“抓狂”的状态下，如何利用“整合本我4步法”，进行自我觉察，转换看问题的焦点，最终摆脱情绪的束缚，让自己以有更多自由的选择来应对目前的局面。

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