拆书帮

2021年03月18日 19:00-21:00

河东曼哈顿大厦2106

活动费用:￥25.00/人

带着空杯心态而来。

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：告别拖延之“一周试验法”

我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延。明明手头有那么多计划和要做的事情，而大脑却在不断的推脱：“再过一会吧~”，转头开始刷剧刷圈刷微博，或者做着与目标毫不相关的事情。如果这是你的心声，那么来尝试做一个“一周试验”吧~

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

在他人处在压力和沮丧的时候，如果不能采取适当的方式进行回应和安慰，他人就感受不到你的支持，不能正确的传递信息，不利于沟通和增进感情。《沟通的艺术》这本书中提出的支持性回应方法可以帮我们解决这些问题，它能够让我们瞬间化身暖男暖女，让对方真正感受到关心和安慰，并对你充满感激和爱意。

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