准备白板笔
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本次學習目標:學習者能在某個時間點要決定下一步行動時,利用抉擇行動的4項限制條件法根據各種情況來選擇最合適的行動。
本次學習目標: 学习者在面对应激状态的时候,能够运用“STRAIN方法,缓解挫折带来的心跳加速和不良情绪,做出理性而正确有效的反应。
學習目標:在上台做簡報時能夠同理觀眾的需求和觀眾建立起連結達到成功簡報的目的。
內向、害羞、沒有自信都變成優點!?18秒,3句話,輕鬆打造自己的「賣點」,讓每個人都喜歡我!