拆书帮

2020年哈尔滨索菲亚分舵线下第6次拆书活动

2020年11月01日 14:00-17:00

黑龙江省图书馆319室

活动费用:￥1.00/人

哈尔滨索菲亚分舵

过级时间：2020/11/1

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

猫小杜
所在级别：TF2-4

点评员：

王哈哈

学习目标：

作者:(美)露易丝·海//谢丽尔·理查森|译者:毛培茜
出版社:中信出版社
出版年: 2012-4

学习主题：如何做到以终为始？出自《生命向前》

1、学习目标：
在完成两本书的串联学习后，学习者将能够做到以终为始：为自己写一份悼词，再以此使命宣言为方向，做出每周计划。

2、内容简要
围绕以终为始的原则，通过对《生命向前》这本书的学习，学会为自己每一段重要的人际关系做出具体明确的声明，完成一份简短有力的使命宣言，也就是悼词。再以此为方向，按照《高效能人士的七个习惯》中自我管理四原则，安排自己的日常事务，做出周计划，从而保证自己能够实现悼词中那个期待中的自己。

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安排二

拆书家

刘学莉
所在级别：TF2-3

点评员：

王哈哈

学习目标：

作者:采铜
出版社:江苏凤凰文艺出版社
出版年: 2016-4-1

学习主题：如何减少小事来拯救心里负担? 出自《精进》

1、学习目标：
在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能在被很多事情积压，不知从何做起时，运用“三步法”列出行动清单，处理掉必须要做的小事，减少心理积压。

2、内容简要：
今天选取的片段是帮助小伙伴们掌握把现有的事情分成完成时间与难度的大小，对心理成本带来的影响进行分类，然后立即处理掉，从而减轻小事情堆积滚成大雪球带来的心里负担，情绪的爆发等。

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