春天在哪里?春天在拆书帮大连筹备分舵的拆书之上。2019第三次拆书活动即将开启。本次活动共有4位拆书家,给大家带来4个片段,进行拆书过级。欢迎各位喜欢RIA学习法的朋友前来观摩、参与。
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《自控力》是一本实用性心理书籍,号称是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。通过了解脑神经和自控力的原理和机制,学会运用想象、未来利益等方法,帮助我们有效提高自己的控制力。 片段告诉我们,失败时如何通过原谅自己,来打破“那有如何”的恶性循环,逐渐解除恶习,从而达成改进。
如何使用“积极提问三原则”,通过向自己提问,改变消极的思维模式,乐观积极地处理问题。
大家是否有过“别人找自己寻求建议帮助,但是自己却不太能够抓住对方问题的本质,给不出明确的答案”的经历?相信我们在学习“苏格拉底提问法”之后,就能够帮对方理清思路,迅速攻克对方的难题!