活动海报

东莞乐享分舵第79期线下活动

2018年12月13日 19:05-23:05
东莞市红山大厦健谈工作室
活动费用:¥9.90/人

1:【书籍】《远见》
【主题】强势开局,职业生涯第一阶段
【拆书家】小华
【拆书级别】3-1
观察家:敏敏老师
2:【书籍】《方法总比问题多》
【主题】一次只爱一个,让您从容应对压力
【拆书家】瑞云
【拆书级别】3-2
观察家:敏敏老师
3:【书籍】《习惯的力量》
【主题】拆解习惯回路,用核心习惯打造成长之路
【拆书家】木门
【拆书级别】3-3
观察家:泉水大神

活动已结束

已有5人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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  • sambc
  • 所在级别:TF3-1
点评员:
学习目标:遵循“积累职场燃料”的原则在职业生涯第一阶段强势开局
  • 作者:[美] 布赖恩·费瑟斯通豪
  • 出版社:湛庐文化/北京联合出版公司
  • 出版年: 2018-1

学习主题:强势开局,职业生涯第一阶段

初入职场,你是否曾经面对不同的工作选择而犹豫不决?工作一段时间后,你是否纠结过是否要跳槽,还是安稳工作下去?面对高薪的邀请,和充满挑战的机会,应该选择哪个?花时间旅行,到底只是休闲放松,还是增加阅历?如果你曾经有过类似的疑虑,如果你正为自己的职业而感到焦虑,如果你对未来感到迷茫,那么你一定要来参与这次分享!这次分享将会告诉你在职场的第一阶段最应该做什么,从此你就可以排除焦虑,坚定地走下去。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:使用拆分任务并专注完成分任务的方法,达到缓解压力的目标
  • 作者:宿春礼//邢群麟
  • 出版社:石油工业
  • 出版年: 2009-3

学习主题:一次只爱一个——让你从容面对压力

年末了,工作太忙,孩子太小,自我成长充电也需要持续进行,如何兼顾得了? 升职了责任重了,每天加班加点,工作压力越来越大,焦虑得每晚都没法入睡,怎么办?如果你希望环节焦虑和压力,那就请你来到12月13日晚上健谈工作室的拆书现场,让我们带你找到答案,给你支招!

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:学习者能够拆解习惯回路,并用核心习惯打造成长之路
  • 作者:[美] 查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg)
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2013-3

学习主题:核心习惯

大家在工作生活中有各种各样的习惯,像早睡早起、按时三餐、每天走一万步等等,这些是我们想养成的好习惯。也有比如抽烟、刷朋友圈、刷抖音、赖床等想要远离或者改掉的坏习惯。大家能坚持好习惯,改掉坏习惯吗?在改变的过程中效果如何?有没有人出现一种“执行力不足”的感觉?有没有人觉得每天周而复始的“坚持”在一点点耗尽你的意志力?到最后撑不下去了,一旦中断,就一泻千里,回归原点的那种挫败感让人无奈。最终无法养成想要的好习惯,而任由坏习惯支配着我们的生活。迫使了我们一直处于舒适圈内,阻碍我们成为更好的自己。

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