学习主题：有目的的练习的四个特点

学习主题：确定某一时刻具体行动的“四标准法”

确定某一时刻具体行动的“四标准法”！

学习主题：不要太关注答案，而是促进思考自己的提问。

不要太关注答案，而是促进思考自己的提问。

学习主题：用“选择做”代替“不得不”

我选择做————是因为我想要————。