学习主题： 挖掘你的“我想要”的力量

【拆书家个人简介】 我是 Irene，是一名高中英语教师。我立志做一个会拆书的英语老师，让拆书和教学有趣、有效联系在一起。记住我很容易，Irene —希腊神话里的和平女神。现在我是一级拆书家。
【图书介绍】
【F特征】 :
今天我带拆解的书是《自控力》。作者是凯利•麦格尼格尔教授，斯坦福大学备受赞誉的心理学家，健康教育家。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
【A优势】：
和同类主题的书相比，本书有个特点：每章都有一些“意志力实验”，这些策略基于科学的研究或理论。本书还称“只需10周，成功掌控自己的时间和生活”。 以这本书为基

学习主题：共同制定目标

【个人简介】我是 Irene，是一名高中英语教师。我立志做一个会拆书的英语老师，让拆书和教学有趣、有效联系在一起。记住我很容易，Irene —希腊神话里的和平女神。现在我是一级拆书家。
【图书介绍】
Feature : （ 请问大家有读过这本书吗？ 举个手我们看看情况。看样子大家都没有读过这本书，这也不奇怪哈，在拆书帮网页上这本书也只有18条拆书实录。不过没有关系，今天请大家跟随我一起来学习其中的两个片段，说不定大家会喜欢上这本书）。今天我带拆解的书叫《横向领导力》 。书的作者是罗杰·费希尔，谈判、沟通领域久负盛名的权威专家， 砥砺七年，终于成就这部职场沟通经典。一本为普通员工定制的领导力课

学习主题：如何多层次处理问题