主题:1.对抗集体极化-巧用三明治沟通法 2.如何做计划? 3.学习规划日程安排,让工作学习变的有效率、有条理。
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本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商,情商怎样左右了人的一生,还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪,变成一个真正的情商高手。有非常多可操作性强的办法,教会你如何管理情绪,让你的努力更有效;如何运用心理学语言的技巧,快速传达自己的想法等等。
为什么你会觉得时间不够用? 同样的任务为什么别人都能如如期完成任务,而你确不能? 作者通过自己职业生涯中遇到的事例告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而开启人生的成功旅程。“很多时间管理技巧”并非无用,但往往由于使用者心智能力不够导致那些技巧只能治标,不能治本,甚至既不治标,也不治本。
为什么我们总是有计划没成果? 为什么我们的工作生活那么累,总是忙碌、迷茫、盲目? 来,让我们一起学习如何规划日程安排,让工作和生活变得更高效。
身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”; 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”; …… 人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,通过学习和实践断舍离,能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。