拆书帮

2025年12月14日 14:30-17:00

兴安北路8号巢林一枝艺术空间

活动费用:￥0.00/人

请大家提前到场，准时参加

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：从“暴力表达”到“爱的语言”转变之路

这是一本关于如何通过改变语言和思维模式来改善人际沟通与自我关系的书,书中提供了大量真实案例和练习。语言简洁，方法实用，适合反复阅读和实践。通过今天的习，我们能够从与人沟通时的暴力表达到清晰的请求。从而与他人建立良好的关系。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

这是一本关于如何通过改变语言和思维模式来改善人际沟通与自我关系的书,书中提供了大量真实案例和练习。语言简洁，方法实用，适合反复阅读和实践。通过今天的习，我们能够从与人沟通时的暴力表达到清晰的请求。可以让我们远离自责懊悔的情绪漩涡

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

《刻意练习》（作者[美]安德斯・艾利克森和罗伯特・普尔），用国际象棋大师、顶尖运动员的真实案例，揭示高效学习的核心逻辑。我们通过两个拆页，掌握“高效学习两步法”和“有目的练习四要素”，帮大家解决技能提升难题。

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