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《打开心智》是由深度思考践行者李睿秋 (Lachel) 所著,探讨心智模式对我们生活影响的作品。书中 介绍了大脑的底层原理,如节能、稳定、预测等,并提供了情 绪、自驱、行动、学习、思考、创造等方面的提升路径。它在 帮助读者打开心智,重塑自我,应对生活的不确定性和疲惫, 走出信息茧房,拥有自主学习力,把自律变成自驱,果断行 动,构建知识地图,找到个人兴趣所在与立身之本。这本书适 合希望提升自我认知、情绪管理能力、学习效率和创造力的读 者。
面对负面体验或事件,意义换框法的三步走是:倒结果、列好意、定新框
本书基于作者自身的成功演讲经验和演讲教练的 经历,提出一种全面提升演讲技能的飞机结构模型,意在提升 读者的结构演讲力。