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深圳桃李分舵第145期活动(线上拆书过级)

2024年10月25日 19:30-21:30
线上
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安排一
拆书家
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学习目标:
  • 作者:李睿秋
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2022年9月1日

学习主题:简单高效的复盘技巧

《打开心智》是由深度思考践行者李睿秋
(Lachel) 所著,探讨心智模式对我们生活影响的作品。书中
介绍了大脑的底层原理,如节能、稳定、预测等,并提供了情
绪、自驱、行动、学习、思考、创造等方面的提升路径。它在
帮助读者打开心智,重塑自我,应对生活的不确定性和疲惫,
走出信息茧房,拥有自主学习力,把自律变成自驱,果断行
动,构建知识地图,找到个人兴趣所在与立身之本。这本书适
合希望提升自我认知、情绪管理能力、学习效率和创造力的读
者。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:李中莹
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2015-6

学习主题:意义换框法

面对负面体验或事件,意义换框法的三步走是:倒结果、列好意、定新框

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安排三
拆书家
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学习目标:
  • 作者:邓世超
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2022-3

学习主题:轻松搞掂年终总结和工作汇报

本书基于作者自身的成功演讲经验和演讲教练的
经历,提出一种全面提升演讲技能的飞机结构模型,意在提升
读者的结构演讲力。

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