活动海报

2024年6月1日下午练级场(街道口)

2024年06月01日 14:00-17:00
武汉市武昌区百读书社
活动费用:¥29.90/人

1、每人只可以为自己报名,不得为其他成员代报名
2、本次活动不接受空降,空降需要双倍活动费用
3、报名缴费后未参加活动的,活动费用不予返还

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:用“选择做”代替“不得不”

你有没有遇到过类似的情形:夏天骄阳似火,只要闹钟一响,你得离开凉爽舒适的家去工作;开车去上班明知道很堵,却还是走那条最熟悉的堵车路;累了一天下班回家,明明想躺在床上一动不动却还是得赶紧做家务、陪娃写完作业……如果你和我一样也曾遇到过因为“不得不做”让自己心烦意乱的事,请来现场我们一起学习,赶走紧张、焦虑与压迫感,用爱与自己和解!

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:【美】詹姆斯·克利尔(JamesClear)
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2019-7

学习主题:建立正确的执行意图

在生活中,你是否遇到过这样的烦恼呢?无论做什么事情,我都是“三分钟热度”,坚持不下去。我找不到自己真正想做的事,也改变不了现在的生活状态。我们每个人或多或少都有过这些烦恼吧。要想“改变人生”,必先“改变习惯”。快来跟我一起学习养成习惯建立执行意图的方法吧。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 安德斯·艾利克森(Anders Ericsson)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2016-11-6

学习主题:掌握“刻意练习三要素法”,让技能习得”事半功倍“

你是否一直在坚持练习某项技能,但鲜有突破?或许你已经知道“一万小时定律”,但仍然不得要领。高手学习者和一般的学习者究竟有什么不同?告别无效努力,我们来一起探索刻意练习的奥秘!

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