拆书帮

2024年05月31日 19:30-21:30

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活动费用:￥0.00/人

无

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：反思带来蜕变成长

每个人都希望自己的一生过得更加丰富和精彩，希望自己的生活更加高效和有意义，怎么才能做到呢？

这需要时不时地审视自己的状态和目标，从生活的细节处感知自己的优点和不足，从小处着手不断地完善自己，每天进步一点

点，日积月累，你会发现一个长了翅膀的已经蜕变的自己。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

有效提问代替直接给建议。通过教练四问法（Grow模型），教你正确引导式问问题，有效引导对方思索，从而找到答案。

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

处理问题前先处理情绪，情绪不仅影响我们的健康，还会影响我们的工作和生活。正确面对情绪带来的困扰，想办法去解决它；一旦情绪变得清晰明朗，你会发现幸福感也提升了。

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