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【线下 天河区】拆书帮广州小蛮腰分舵 第339次 练武场

2023年10月14日 14:00-17:00
广州天河区星舆科技(广电科技大厦)
活动费用:¥1.00/人

聆听的心、思考的大脑、分享心态……

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:冲突发生时,先暂停再合作

在与他人发生冲突时,可以先运用“积极暂停法”,帮助稳定情绪,让彼此冷静下来。然后再运用“赢得合作的四个步骤”进行有效的沟通,一起来共同解决问题。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:将“不得不”转变为“我选择”

生活中总有一些事情让我们觉得“不得不做”,被动的“不得不”心态会影响我们的心情和做事效率。将“不得不”转变为“我选择”的方法可以帮助我们重新审视做那些事情的意图,明确初心、转变心态、更好前行。

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