拆书帮

2023年08月25日 18:30-21:30

镇江润州区黄山南路26号雨林古树茶

活动费用:￥35.00/人

没读过这本书？没关系，只要把自己带来就行，拆书家会带领你一起学习，让我们开启一段美好的学习之旅吧!

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：充分发达愤怒四步法

生气时，指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声；想要充分表达愤怒，先要把注意力放在自己的感受和需求上，这样更有可能让自己的需求得到满足。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

当你确立了一个大目标之后，能够运用目标倒推法来细化目标，从大到小，从远到近，从长到短，初步搭建一个今天就可以执行的目标层级体系，以利于循序渐进、有条不紊地实现自己的人生目标；
运用刻意练习的四个原则；将这些明确的小目标进一步落到实处，反复精进，从而聚沙成塔。

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

明明是向孩子提出利于他成长的建议，却被误会是指责挑剔？如何让利于行的忠言不再逆耳？来试试今天的三明治反馈法吧。

活动照片 PHOTOS