拆书帮

长沙麓山分舵第526期线上活动

2023年06月09日 19:00-21:00

腾讯会议

活动费用:￥0.00/人

长沙麓山分舵

一切美好，从读书开始。

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

李璐
所在级别：TF1-1

点评员：

罗湘枚

学习目标：

作者:[美] 马歇尔·卢森堡
出版社:华夏出版社
出版年: 2009-1

学习主题：如何化解职场矛盾

在职场中的我们，和同事因为一点小事就开始争执起来，无效的沟通，不仅让工作没能得到顺利开展还会影响双方关系。《非暴力沟通》告诉我们来如何使用平和的方式来处理职场矛盾。

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安排二

拆书家

子小木
所在级别：TF2-3

点评员：

罗湘枚

学习目标：

作者:贾杰
出版社:北京大学出版社
出版年: 2015-1-1

学习主题：合理应对“他人评价”四步法

是不是也经常会有这样的场景：工作中，我生怕别人对我的评价不好，所以我要尽力做出完美的样子。生活里，我希望得到来自父母和亲朋好友的肯定，比如说“不错的孩子”、“值得交的朋友”；甚至是发一条朋友圈，都会满心期待别人的点赞，反之则会很失落。
在我们自己的主观世界里，经常收到来自外部的信息，这些“他人评价”的信息，给我们的主观世界带来的到底是摧毁还是重塑呢？
欢迎来到现场一起学习合理应对“他人评价”四步法，建立稳定的自我评价标准，懂得定义自我，活出自我。

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