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青岛五月风分舵线下拆书过级20230221

2023年02月21日 19:00-21:00
青岛市市北CBD万达对面筑道茶社
活动费用:￥20.00/人
青岛五月风分舵

无

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：“实需受”三步，让你的感谢深入人心

在工作和生活中，对他人表达感谢时有发生。

有时仅用"谢谢"二字表达感谢，会显得比较苍白和无力，甚至会让人觉得有点敷衍。不是我们缺乏诚意，而是缺乏一个表达感谢的方式方法。

为了避免别人误会，同时让我们的感激之语变得更有诚意，就需要用“实需受”感谢法，表达我们的感谢。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：先解决情绪，再解决问题，让你轻松应对育儿难题

️在我们的大脑中，中脑和脑干是联合工作的，负责要么打、要么逃。前额叶皮质负责“理性思考”和“情感控制”。当我们情绪稳定时，才能理性的思考或行动。

️ 在家长想要解决问题时，如果孩子不听指挥，没有按照家长规划的路径行动时，我们通常会采用大吼大叫、批评、指责或者是采取处罚的方式，试图让孩子能够配合解决问题。这样通常只是短时间内压制住孩子，长时间来看不会真正解决问题，还会给孩子带来不被理解，不被尊重的想法和伤害。

通过“鲤鱼好评，积极暂停平情绪”和“赢得孩子合作四步法”的学习，可以让我们找到如何平复孩子情绪的方法及如何有效解决问题。

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安排三
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：非暴力沟通表达感激的方式

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