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拆书帮广州小蛮腰分舵第270次线上练武场 【腾讯会议室】

2022年12月03日 19:30-21:30
腾讯会议
活动费用:¥1.00/人

【适合人群】所有愿意改变自己的小伙伴

【活动时间】2022年12月3日(星期六)19:30-21:30

【活动地点】线上腾讯会议室

【活动要求】聆听的心、思考的大脑、分享心态……

【温馨提示】线上发电子拆页,不需提前阅读书籍,自行准备纸笔记录即可

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标:
  • 作者:【美】B.J.福格(BJ Fogg,PhD)
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题:创建微习惯

如果你曾尝试过做出某种改变却未见成效,你可能就会认为是改变太困难,或是你自己缺乏动机而无法成功。而这本书会告诉你,这两种想法都不对。如果你掌握了正确的方法,那么养成好的习惯、做出积极的改变可以很容易。

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安排二
拆书家
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学习目标:
  • 作者:丹尼尔·西格尔
  • 出版社:浙江人民出版社
  • 出版年: 2013-4

学习主题:如何安抚孩子情绪?

锻炼孩子认识情绪,平复情绪

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安排三
拆书家
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学习目标:
  • 作者: 五百田达成
  • 出版社:天津人民出版社
  • 出版年: 2020-1

学习主题:如何提高沟通情商?

有很多人想要所有的事情都符合逻辑,但在沟通过程中,不同的说话方式会对谈话的效果产生不一样的效果,非正式场合运用“共鸣法”,提高日常沟通沟通情商。

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